måndag 30 december 2013
söndag 29 december 2013
onsdag 25 december 2013
torsdag 5 december 2013
BÄSTA JULBRÖDET
Så var det dags för lite julbak.
Att sörjan i bunken kunde bli till så goda limpor..
som vanligt! Bästa vörtreceptet ever.
Vi skippade pomeransen och pytsade i
kardemumma istället.
Så hamnade receptet upp och ner, knasig dator.
Men får fixa det senare.
Gud så gott, säger Caroline och Pernilla!
söndag 1 december 2013
Blomkål i grön curry
Så var man tillbaka vid spisen efter en vecka med
härligt flottig fish´n ships och ale. Anna var över
på besök och vi lagade en grön curry gryta med blomkål.
Blomkål i grön curry
1 blomkålshuvud
1 gul lök
2 - 3st vitlöksklyftor
1 - 2 msk grön currypasta
1 valnötsstor bit ingerfära
1 röd chili
1 burk cocosmjölk
1 lime
fisksås el salt
1 kruka koriander
olja till stekning
Hacka lök och vitlök och stek det i olja och currypastan
tills löken har blivit genomskinlig. Skär blomkålen i små
buketter. Hacka chili och ingerfära. Lägg allt i grytan och
stek snabbt innan man slår på kokosmjölken. Koka allt
tills blomkålen är mjuk. Smaka av grytan med pressad lime,
fisksås el salt, strö over koriander och servera med ris.
/Stor Eric
söndag 24 november 2013
Lite söndagssnacks - vårrullar
Idag kom vi hem sent efter att ha gjort klart Carolines
pins till Oriflame så det fanns inte så mycket tid till att
planera middag. Då gjorde vi vårrullar av vad som
fanns i kylskåpet. Man kan säga att vårrullar är lite
som dammsugare, man kan använda det som finns
över i kylskåpet. Det enda som jag tycker är ett måste
är soja och sesamolja.
Vårrullar
Kyckling
Morot
Salladslök
Bambuskott
Böngroddar
Ingerfära
1 st ägg
Färdiga degplattor
Soja & sesamolja
Olja till fritering
Sörsur sås till dip
Hacka alla ingredientser fint. Det är viktigt att det inte
är för stora bitar för att få fina rullar. Häll över ganska
rikligt med soja och sesamaolja och blanda ihop allting.
Lägg upp ungefär en matsked av fyllningen i bladet
och rulla ihop. Pensla främre kanten för att rullen ska
hålla ihop bättre. Fritera rullarna på medelhög värme
tills de är gyllenbruna. Låt dom rinna av på lite
hushållspapper och servera dom med sötsursås.
/Stor Eric
Och mumsfilibabba säger bortskämda Caroline!
Hjortfilé med rotfrukter, jordärtskocksskum och rödvinssås - Mangomousse till dessert
Underbart är kort, nu är GI-frossan över för den
här gången! Vi hade min syster Anna och vår kompis
Putte över på fredagsmys. Medans Anna njöt av
vegobiffar fick vi andra hålla tillgodo med hjortfilé,
ungsgrillade rotfrukter, jordärtskocksskum och
rödvinssås. Det hela sköljdes ner med en riklig mängd
rödvin innan vi fick dessert. Mangomousse med
passionsfrukt.
Hjort file
Stek den på alla sidor i en stekpanna tills den fått
en fin yta. Kör den sen på 150 grader i ugnen tills den
är rosa och fin. Ca 65 grader. Ta ut den och
lägg den i folie och låt den vila sig i form.
Grillade rotfrukter i ugn
Några potatisar, morötter, palsternacka
och rotselleri.
Ett par klyftor vitlök
Honung
Olivolja
Timjan och salt
Skala och skiva rotfrukterna. Hacka vitlöken. Olja en
ugnsfast form och lägg i grönsakerna. Ringla över
olja och honung. Strö över ett par nypor salt och timjan.
Ställ det i ugnen ca 40 minuter på 200 grader.
Jordärtkocksskum
Jordärtskockor
Grädde
Kycklingbuljong
Salt & peppar
Koka skockorna i grädden tills de är mjuka. Slå på
buljongen och mixa allt till skum. Smaka av med
salt & peppar.
Rödvinssås
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 morot
Lite rotselleri
4 dl rödvin
2 dl kalvfond
2 matskedar tomatpuré
Några pepparkorn
Lagerblad
Smör
Socker
Maizena
Hacka alla grönsaker och fräs i kastrullen tills
löken är genomskinlig. Slå på vin och buljong
och lägg i resten av kryddorna och tomatpurén.
Reducera till hälften och sila av. Klicka i smör
och socker till önskad smak. Det går att reda av
med maizena om man vill få en tjockare sås.
Mangomousse
2 mogna mango
1 lime
2 dl grädde
2 äggvitor
1 dl florsocker
2 gelatinblad
Passionsfrukt till decoration
Skala och skär ner mangon i en matberedare,
pressa i limen och kör allt till en slät puré.
Sikta i florsockret och kör lite till. Lägg gelatinet
i kallt vatten. Vispa grädden lagom tjock.
Vispa sedan äggvitorna riktigt fluffigt. Lös upp
gelantinbladen i 0,5 dl kokande vatten och
gelantinbladen i 0,5 dl kokande vatten och
mixa ihop med mangon. Rör ner purén i
grädden. Rör sedan ner äggvitorna försiktigt.
Slå upp allt i serveringsgla/ skål och låt det
stå minst ett par timmar i kylskåpet.
Magen fick sen hjälp att smälta allting med
en Mandorla. En grappa med bittermandel
som Per och jag tidigare haft nöjet att prova
när vi var på Bar Rouge.
/Stor Eric och Caroline
Yum Yum säger jag som sladdade in från jobbet.. /c
Yum Yum säger jag som sladdade in från jobbet.. /c
torsdag 21 november 2013
Kycklingsallad med kantarellsås
En gång är ingen gång, två gånger är en gång gång,
tre gånger är en vana... Vet inte om det är medvetet
men det här blev tredje dagen med GI inspirerad mat.
Kyckling sallad med kantareller ifrån Ryttarskogen.
Kycklingsallad med kantarellsås
1 kycklingfilé/pers
1 gul lök
1-2 vitlöksklyftor
kantareller
3 dl matlagnings grädde
Ruccola sallad
en näve pinjenötter
kycklingfond
parmensanost
olivolja
salt&peppar
Grilla kycklingen på 200 grader i ca 20 min i ugnen.
Torrrosta pinjenötterna. Hacka lök och vitlök och
stek i oljan tills de är mjuka och genomskinliga. Lägg i
kantareller och stek tills de poppar som popcorn. Slå
på grädde och kycklingbuljong och låt det koka in
ca 5-10 min. Lägg upp ruccolasalladen på tallriken. Skiva
kycklingen och lägg på den. Slå på såsen, hyvla lite parmesan
över och dra några varv med pepparkvarnen. Strö over
pinjenötterna och volá så är det klart att servera.
Svamplockning i ryttarskogen.
/Kantarellpojken
onsdag 20 november 2013
Kålpudding med kinesisk touch
När vi ändå började med lågkolhydratsmat så körde
vi på en dag till av bara farten... Det här är en
klassisk kålpudding som fått lite sting av sezhuanpeppar.
Kålpudding med kinesisk touch
1/2 kålhuvud
1/2 kg nötfärs
1 gul lök
3 dl kalvbuljong
en skvätt ättika
en skvätt soja
honung
(sezhuan)olja till stekning
sezhuanpeppar
Hacka kålhuvudet och stek det mjukt tills vätskan
har gått ur i en skvätt ättika och honung.
Stek sen lök tills den blir mjuk och genomskinlig.
Lägg i köttfärsen och slå på soja och en rejäl
nypa med sezhuanpeppar. Blanda sedan ihop
allting och lägg det i en oljad ungsform. Slå på
buljongen och ställ det i ugnen på 200 grader
i ca 30 min .
nypa med sezhuanpeppar. Blanda sedan ihop
allting och lägg det i en oljad ungsform. Slå på
buljongen och ställ det i ugnen på 200 grader
i ca 30 min .
/Stor Eric
Kvalmiddag - Moussaka med auberginer
Det här är en av få rätter som kan få oss att längta
efter lågkolhydratmat. Den är ju fortfarande rik på
kalorier... Vi skippar potatisen och bechamelsåsen
och kör bara med aubergine, grädde och mozzarella.
Den här gången gjorde vi den på lammfärs
men det går lika bra med nöt.
Moussaka
1 aubergine
400 gr lamm el nötfärs
1 gul lök
2-3 vitlöksklyftor
1 burk krossade tomater
2st mozzarella
2-3dl grädde
timjan
oregano
kalvfond
kalvfond
olivolja (till stekning)
salt & peppar
Börja med att skära auberginen i 0,5cm tunna skivor.
Lägg skivorna på en handuk och strö över rikligt med
salt så att det drar ut all vätska. Låt det stå i
minst 1h. Om man vill vara riktigt matnördig
kan man grilla auberginen.
Hacka lök och vitlök. Stek i oljan tills dom är
genomskinliga. Lägg i köttfärs, slå på tomaterna
när färsen är stekt. Krydda med några rejäla nypor
salt, timjan och oregano. Skvätt i lite kalvfond och
sjud tills all vätska är borta.
Olja en ugnsform och lägg ett lager med aubergine.
Lägg på köttfärsåsen och lägg sen det sista lagret
med aubergine. Slå på grädden, skiva mozzarellan,
dra ett par varv med pepparkvarnen och skicka
in i ugnen i ca 30-40 minuter på 200 grader.
kvalmiddagen är serverad!
Zlatan vs. Ronaldo 2-3
/Stor Eric & Caroline
söndag 17 november 2013
Carolines spisbröd
8st Spisbröd
40g smör
5,5 dl vetemjöl
1,5tsk bakpulver
0,5tsk salt
2,5dl fil eller yoghurt
Smält smöret och låt det svalna. Blanda alla torra ingredienser,
tillsätt smör och fil/yoghurt. Knåda ihop till en slät deg.
Dela degen i 8 bitar och kavla ut med en
kruskavel till en rund kaka.
Stek brödet i en torr stekpanna i ca 2 min/sida
tills de fått fin färg.
De är godast när man äter dom ljumma så att smöret smälter.
/Caroline
lördag 16 november 2013
Salsiccia med bönor i buljong
Vita bönor är aldrig så goda som när dom
får bada i buljong och serveras med en
god salsiccia. Det här är ett enkelt och
jättegott vardagsrecept!
Salsiccia med bönor i buljong
Salsiccia korvar
1 burk stora vita bönor
1 gul lök
1-2 vitlöksklyftor
6 dl kalvfond
timjan och salt
Ställ in korven i ugnen i 20-25min på 200 grader.
Hacka löken och vitlöken grovt och fräs
i olivolja tills de är mjuka. Slå på buljongen
och bönorna. Låt det skjuda på medelvärme
Bon apetit!
/Stor Eric
torsdag 14 november 2013
Höstig viltgryta och blåbärskaka
Igår hade vi några vänner över på en liten middag.
Vad passade än bättre att bjuda på en höstigt mustig viltgryta.
Den här grytan går att variera på många olika sätt.
Igår använde vi hjort som bas med rökt fläsk i
balsamvinäger, confiterade och karamelliserade
scharlottenlökar samt smörstekta trattkantrareller.
Höstig viltgryta
1/2 kg viltkött
2 morötter
1 palsternacka
Rotselleri
3 hg rökt fläsk
10-15 st scharlottenlökar
1 näve torkade trattkantareller
1 flaska kraftigt rödvin
4-5 msk tomatpuré
lite mörk sirap
balsamvinäger
5 msk ankfett till confitering
smör
2 lagerblad
salt och peppar
Sätt ugnen på 200 grader. Putsa och skär kötet i
2-3 cm stora tärningar. Skala rotfrukterna och
tärna. Lägg dom i en ugnsfast form, ringla över
olivolja, strö på salt och rosta dom 30-40 min i ugnen.
Stek kött och rotfrukter i grytan när det är färdig rostat.
Slå på flaskan med vin, lägg i lagerbladen och
låt det koka på medel värme i ca 1-1,5h. Red sedan
av grytan med tomatpurén och slå på sirap.
Man kan klicka i en rejäl klutt med smör om man
vill runda av och lyfta upp smakerna ytterligare.
Tillaga fläsket, svampen och löken under tiden
som grytan rostas och tillagas.
Tärna fläsket och koka det i balsamvinäger på låg
värme i 15-20 min.
Lägg svampen i blöt och stek
sendan i mycket smör på låg värme i 30 min.
Svampen ska bli knaprigoch mörk.
Skala löken och confitera den på 120 grader i ca 2 tim.
Smält sedan socker i en kastrull och slå i löken
när sockret har blivit brunt, ta upp lökarna
när de har blivit karamelliserade.
Blanda i fläsk, svamp och lök precis i slutet. Servera
med potatis i någon form.
Middagen avslutades med våran favoritpaj med
bär och mandelmassa. Man kan variera fyllningen med
det man har hemma. Hallon, jordgubbar, blåbär,
äpple och kanel. Den här gången använde vi blåbär.
Blåbärskaka med mandelmassa
2 stora ägg
1 1/3 dl socker
2 dl mjöl
1 tsk bakpulver
200 gr riven mandelmassa
200 gr bär
75 gr smör (ej för mycket)
Smörj en form ca 25 cm. Vispa ägg + socker
pösigt. Blanda vetemjöl, bakpulver och
mandelmassa. Rör ner blandningen i
äggsmeten och häll i formen. Strö över
bären och hyvla över smöret. Grädda ca 40 min
på nedersta falsen.
Lika god varm som kall!
/Caroline och Stor Eric
tisdag 12 november 2013
Mustig linsgryta med tofu
Det här är en av våra vardagsfavoriter. Enkelt och
snabbt att laga, en smal gryta med mycket smak.
Mustig linsgryta med tofu
Hacka och fräs en gul lök och ett par vitlökar
i olja och rödcurry pasta, ca 1msk. Slå på en burk
krossade tomater och en burk med cocosmjölk.
Häll i ca 3dl röda linser när vätskan kokat ett tag
och låt det koka ytterligare 15 -20 min tills
linserna har blivit tuggiga och grytan är krämig.
Lägg i tofu som skurits i kuber precis i slutet.
Smaka av med fisksås eller salt.
Strö på koriander och njut!
/Caroline och Stor Eric
'
Carolines näsdukspasta med gorgonzolasås
Det här är en härligt tuggig pasta som
man lätt snyter ur sig inte bara i förkylningstider.
Carolines näsdukspasta
5dl durumvete
4st ägg
Blanda mjöl och ägg. Knåda
i 10 minuter till en fin och fast deg.
Kavla därefter ut den tills degen
blir lövtunn. Vi brukar bara skära
den i grova flak men man kan såklart
skära den som man vill.
Koka sedan pastan ett par minuter
så blir den tuggig och god. Eller
al dente som Antonella hade sagt...
Erics krämiga gorgonzolasås
Finhacka ett par vitlöksklyftor och
en gul lök. Fräs dom mjuka i olivolja.
Slå sedan på 2,5dl grädde/person och låt det
koka upp. Lägg därefter i lagom med
gorgonzola. Det ska smaka ost men inte
för mycket. Smaksätt med en rejäl skvätt
kycklingbuljong och red med maizena
till lagom konsistens.
Bon apetit!
Caroline och Stor Eric
fredag 8 november 2013
80-tals nostalgi som fick Hamlet att blekna!
Stark och söt så det förslår
fredag 1 november 2013
söndag 27 oktober 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)